Ho 49 anni e sento grandi cambiamenti nel mio corpo, sto scoprendo solo ora molte cose nuove su perimenopausa e menopausa e sono molto disorientata. Per me il piacere è molto importante. Potete darmi dei consigli?
Partiamo da qui: quello che stai vivendo è comune, ma soprattutto non è un segnale che il tuo corpo stia “andando in perdita”. È una transizione, non va pensato come un declino. Per molto tempo la donna è stata raccontata quasi solo attraverso la sua funzione riproduttiva: una donna fertile è valida, altrimenti è in declino. Ma questa è una narrazione culturale, prima ancora che biologica.
Oggi vediamo chiaramente che a 50, 60, 70 anni le donne sono nel pieno della vita: sono attive, creano, scelgono, si reinventano. Spesso hanno più consapevolezza e più libertà. In questo senso, la menopausa non è solo una fine, ma anche una soglia: cambia il corpo, ma cambia anche il modo di stare nel mondo. E il piacere? Non sparisce, soprattutto se consapevolmente si sceglie di coltivarlo.
La sessualità non dipende solo dagli ormoni, ma da sistema nervoso, relazione, immaginazione, presenza. Può cambiare forma: il desiderio può diventare meno spontaneo e più “responsivo”, cioè nascere dal contatto e dalla qualità del momento. È possibile che il corpo chieda più attenzione: tempi più lenti, maggiore sensibilità, bisogno di cura. In questo senso, strumenti come lubrificanti di qualità possono aiutare molto, così come l’esplorazione (anche con toy, se ti va) può aprire nuove possibilità. Non per compensare, ma per adattarsi e riscoprire un corpo che cambia. Il punto centrale è questo: non si tratta di tornare a come eri prima, ma di capire come funziona il tuo corpo oggi. Non stai perdendo qualcosa: stai entrando in una nuova configurazione. E il piacere può esserci eccome, solo con un linguaggio diverso, e forse ancora più tuo.
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La CLIT
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Crediti: Dal concorso Atlante del Piacere
foto di Matilde Parietti, Firenze 2025